Sah
Resenha sobre o chá de gengibre
Olá pessoas Phynas!
Vim falar sobre o Chá de Gengibre, ele é um auxiliar no emagrecimento, pois tem ação termogênica: ele aumenta a temperatura do corpo fazendo com que o organismo se sinta obrigado a gastar energia, isso acelera o metabolismo, queimando gorduras. Resumindo? O gengibre esquenta e tu emagreces sacou? Rsrs
O chá dá uma mijadêra (faz muito xixi) ,tem 2 dias que eu estou tomando e já notei uma diferença,minha calça maaara entrou e fechou o zíper( tem uns 6 meses que ela não passava nem nas coxas)
Receita:
-1 litro de água filtrada
-1 pedaço de gengibre (+- 6 cm) descascado e picado
-coloque a água e o gengibre na panela e ferva por APENAS 2 minutos, se passar mais tempo o gengibre perde o efeito, tampe por 15 minutos, depois coe e guarde na geladeira.
-tome 5 xícaras por dia ,sempre DEPOIS das refeições.
Com esse chá e uma dieta balanceada+ caminhada diária de 30 minutos,você consegue perder até 3 kg por semana.
Bom é isso ai Amygas Phynas,espero que vocês gostem da minha 1ª resenha!!
Saaaaphi muito obrigada!!
3 comentários:
hum,,,conheço umas meninas que tomam suco, e colocam um pedaço de gengibre,,,,vou experimentar a dica!
Lindaa
eu nunk tomei esse chá non,mas será q dah certu?? A gent houv falar tanta coisa
bjoks
Eu ouvi falar e uso o suco que é feito com 1 folha de couve, 1 pedadoço de gengibre e 1/2 limão thaiti.
Fica super gostoso, é rico em ferro e vitamina C, além de emagrecer dá um gás para quem está meio cansada. Quando faço em casa todo mundo toma, marido e filhos também.
Segredo: Eu coloco umas rodelas de berinjela e ninguém nota.
Ouvi falar também no suco de hortelã, no lugar do couve.
Pare emagrecer tudo!!!!
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